Cách làm giảm lượng dư thừa axit trong dạ dày

Dư thừa axit là tình trạng rất nguy hại đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là các bệnh về dạ dày. Nếu mọi người chủ quan không tìm cách chữa trị để làm giảm lượng dư thừa này sẽ có nguy cơ dẫn đến viêm, loét dạ dày và có thể bị ung thư. Vì vậy, để bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chắc khỏe chúng ta nên tìm cách làm giảm lượng dư thừa axit trong dạ dày. Hôm nay, bài viết sau đây sẽ giúp mọi người tìm ra các cách làm giảm đi lượng axit này. Cùng đón xem cách gì nhé!

Bài viết tham khảo: [ Nguyên nhân và hiểu về trào ngược dạ dày đúng nhất ]

Dư thừa axit trong dạ dày có nguy hiểm không?

Trong dạ dày của mỗi người, axit clohidric  đóng vai trò hết sức quan trọng cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Trong dung dịch dạ dày của người có axit clohidric với nồng độ khoảng từ 0,0001 đến 0,001 mol/l (có độ pH tương ứng là 4 và 3). Ngoài việc hòa tan các muối khó tan, axit clohidric còn là chất xúc tác cho các phản ứng thủy phân các chất gluxit (chất đường, bột) và chất protein (chất đạm) thành các chất đơn giản hơn để cơ thể có thể hấp thụ được.

Khi lượng axit trong dạ dày bị dư thừa hoặc thiếu so với mức bình thường sẽ có nguy cơ gây ra nhiều bệnh về hệ tiêu hóa, gây ra các tổn thương cho dạ dày. Khi lượng axit trong dạ dày có nồng độ nhỏ hơn 0,0001 mol/l (pH > 4,5) có khả năng mắc bệnh khó tiêu, còn trường hợp lớn hơn sẽ ra triệu chứng ợ chua, nhưng các dấu hiệu này đều là biểu hiện của bệnh đau dạ dày.

du-axit-trao-nguoc

Để biết cơ thể có dư acid hay không bạn cần quan sát một số biểu hiện trên cơ thể: các vấn đề như mụn, nhọt, da khô, táo bón, tiêu chảy, mệt mỏi, khó tập trung, căng thẳng thần kinh, nước tiểu sẫm màu kéo dài đều là những biểu hiện của dư axit. Bên cạnh cũng thường có những dấu hiệu dễ nhận biết như: ợ chua, chua miệng, đầy hơi, ăn uống không ngon, người mệt mỏi… Một trong số đó biểu hiện của việc trào ngược dạ dày thực quản là một trong những vấn đề dễ dàng nhận biết bạn đang gặp phải tình trạng thừa acid dịch vị.

Cách làm giảm lượng dư thừa axit trong dạ dày

Để ngăn chặn tình trạng dư thừa axit trong dạ dày, mọi người cần chú trọng vào việc ăn uống, chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi cho hợp lí. Cụ thể như sau:

  • Ăn nhiều rau xanh, củ quả, vì trong có nhiều vitamin, chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa, như củ quả như bí ngô, cải bắp, cà rốt và hành lá trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Nên bổ sung gừng cũng rất hữu ích cho người bị bệnh này, vì nó kích thích tiêu hóa và giảm nồng độ acid dạ dày.
  • Bạn nên tránh xa những loại nước có ga thường chứa nhiều caffeine, thuốc lá, rượu, bia. Bởi chúng chính là nguyên nhân trực tiếp của tình trạng tăng nồng độ axit trong dạ dày và bào mòn dạ dày.
  • Những đồ ăn chua, cay luôn hấp dẫn và kích thích vị giác nhưng lại rất có hại cho dạ dày. Hãy hạn chế ăn những thức ăn này lại.

thuc-an-chua-gay-du-axit

  • Nên ăn tối đúng giờ, tốt nhất là ăn trước khi đi ngủ khoảng 3-4 tiếng. Không nên ăn quá no trước khi đi ngủ gây áp lực cho dạ dày, khiến dạ dày của bạn phải làm việc mệt mỏi.
  • Thuốc lá, rượu bia là nguyên nhân trực tiếp của tình trạng tăng nồng độ axit trong dạ dày. Nếu bạn là người mắc chứng bệnh này, tốt hơn hết hãy loại bỏ chúng ra khỏi cuộc sống hàng ngày.
  • Dùng 1 ly nước ấm hoặc uống 1 ly sữa mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng rất tốt cho dạ dày. Uống nước trắng đun sôi để nguội vào buổi sáng giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, làm sạch đường ruột.
  • Ngoài ra, người bệnh cần có chế độ tập thể dục phù hợp nhằm tăng cường sức đề kháng, và thải các độc tố ra ngoài cơ thể thông qua tuyến mồ hôi…

Bài viết tham khảo: [Bệnh trào ngược thực quản thực quản có nguy hiểm không ?]

Một số thực phẩm làm giảm lượng axit trong dạ dày

Chuối: là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin như vitamin B6, B12. Chuối có tác dụng trung hòa axit dư trong dạ dày, giảm viêm tấy và sưng phồng đường ruột. Ăn chuối vào buổi sáng giúp giảm các triệu chứng ợ nóng khó chịu ở phụ nữ mang thai. Hỗn hợp chuối, sữa, mật ong giúp dạ dày hoạt động bình thường, giữ ổn định lượng đường trong máu nhờ có mật ong. Do vậy, đau dạ dày ăn chuối là lựa chọn mà nhiều người chú trọng. 

Nước dừa: có tính hàn, có tác dụng làm mát cơ thể, ngăn cản sự hình thành của axit trong dạ dày. Nước dừa còn bổ sung các muối khoáng và đường cần thiết cho cơ thể hàng ngày. Tuy nhiên, nên lưu ý tránh uống nước dừa quá nhiều sẽ gây hiện tượng lạnh bụng đối với những người có hệ tiêu hóa không tốt.

Táo: Theo nghiên cứu chỉ ra rằng trong táo có khả năng giảm lượng axit có trong dạ dày. Trong táo có chứa axit và các enzym có khả năng trung hòa axit trong dạ dày. Có thể sử dụng giấm táo thay thế táo cũng có tác dụng tương tự.

Khoai tây, khoai lang, bí đỏ: khoai tây chứa hàm lượng tinh bột khá cao, tinh bột có tác dụng chuyển hóa glucose giúp bảo vệ dạ dày, lượng axit có trong dạ dày sẽ bị tinh bột trung hòa, giảm đi cảm giác ợ nóng khó chịu. Khoai lang rất giàu vitamin và protein, ăn khoai lang sẽ giúp nuôi dưỡng dạ dày chống lại axit dư gây nên. Khoai lang còn giúp chống lạnh mùi đông khá tốt. Trong bí đỏ có chứa một lượng Pectin, tác dụng hấp thụ vi khuẩn và các chất độc, làm sạch cơ thể, đồng thời bảo vệ các vết loét.

Dưa chuột: có tính mát, thanh nhiệt, dưa chuột cũng có tính kiềm, tuy nhiên lượng kiềm và axit có trong dưa chuột không làm ảnh hưởng tới cơ vòng thực quản dưới. Dưa chuột giảm nhiệt và ngăn ngừa các cơn đau dạ dày do trào ngược gây ra.

dieu-tri-du-axit-da-day

Dưa hấu: là loại quả có nhiều nước, giúp thanh nhiệt nếu ăn lượng vừa phải. Trong dưa hấu có nhiều axit amin citrulline giúp cơ thể trong việc tạo ra amoniac, sẽ giúp duy trì nồng độ axit trong dạ dày. Thường xuyên ăn dưa hấu sẽ rất tốt cho dạ dày.

Hạnh nhân: Theo nhận định của một tạp chí sức khỏe hạnh nhân là một trong những thực phẩm giúp làm giảm lượng axit dư có trong dạ dày. Khi axit tăng cao trong dạ dày có thể nhai một vài hạt hạnh nhân sẽ giảm nhanh tình trạng ợ nóng, ợ hơi ngay lập tức.

Với các cách làm giảm lượng dư thừa axit trong dạ dày trên hi vọng mang đến cho mọi người các kiến thức bổ ích trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như giúp dạ dày chắc khỏe, tránh chịu các tổn thương.

Bài viết tham khảo: [ Điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng đông y ]

Những tác hại của bia rượu đối với dạ dày
Những loại thức ăn không tốt cho dạ dày, bao tử

Hãy để lại SĐT, chuyên viên tư vấn sẽ gọi lại Ngay cho bạn MIỄN PHÍ

Liên hệ mua thuốc đông y Tỳ Bách Thảo

Công ty cổ phần Ong Quang Tiên
Hotline: 028 3931 3009 (Từ 8:00 đến 20:00)
Tại TPHCM: 97 Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3
Tại Hà Nội: 99 Sơn Tây, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình
Tại Đà Nẵng: 5 Đào Công Chính, Phường Khuê Trung, Quận Cẩm Lệ
(*) Bán và giao hàng toàn quốc, miễn phí giao hàng tại TPHCM, Hà Nội và Đà Nẵng

[fbcomments]

16 Bình luận “Cách làm giảm lượng dư thừa axit trong dạ dày

    1. Chào anh/chị, Tỳ Bách Thảo có thể giúp anh/chị chữa dứt điểm bệnh trào ngược dạ dày cùng như các biểu hiện do trào ngược dạ dày gây ra. Để được tư vấn cụ thể anh/chị vui lòng liên hệ Hotline: 1900 9696 07. Tỳ Bách Thảo cảm ơn anh/chị đã quan tâm!

    1. Chào anh/chị, đối với bệnh nhân tiểu đường Tỳ Bách Thảo có thuốc dùng riêng. Để được tư vấn cụ thể anh/chị vui lòng liên hệ Hotline: 1900 9696 07. Tỳ Bách Thảo cảm ơn anh/chị đã quan tâm!

    1. Đầy hơi thì chắc là bị trào ngược rồi, dùng Tỳ Bách Thảo chữa được dứt điểm bệnh đấy bạn, mình cũng mua cái này cho bố mình dùng rồi, thấy được đấy!

    1. Chào anh/chị, biểu hiện của anh/chị rất có khả năng là do trào ngược dạ dày gây ra, tuy nhiên để có kết quả chẩn đoán chính xác Tỳ Bách Thảo khuyên anh/chị nên đến khám tại các cơ sở y tế. Trường hợp đúng là anh/chị bị trào ngược dạ dày Tỳ Bách Thảo sẽ giúp anh/chị điều trị dứt điểm bệnh nhé!

    1. Chào anh/chị, Tỳ Bách Thảo là thuốc đông y gia truyền chuyên chữa trào ngược dạ dày và các vấn đề liên quan đến trào ngược dạ dày, còn với bệnh đau dạ dày và các bệnh về dạ dày khác Tỳ Bách Thảo chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị. Anh/chị có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp. Tỳ Bách Thảo cảm ơn anh/chị đã quan tâm!

    1. Chào anh/chị, tùy vào tình trạng bệnh cũng như khả năng hấp thụ thuốc của từng bệnh nhân mà có liệu trình điều trị dài ngắn khác nhau. Thông thường đối với bệnh nhân bị bệnh dưới 1 năm cần điều trị ít nhất 1 tháng, trường hợp bị bệnh lâu năm hơn cần điều trị liên tục trong thời gian ít nhất là 2-3 tháng. Bệnh sẽ được điều trị dứt điểm nếu bệnh nhân kiên trì điều trị theo sự hướng dẫn của nhân viên tư vấn. Tỳ Bách Thảo cảm ơn bạn đã quan tâm!

    1. Chào anh/chị, biểu hiện của anh/chị rất có khả năng là do trào ngược dạ dày gây ra, tuy nhiên để có kết quả chẩn đoán chính xác Tỳ Bách Thảo khuyên anh/chị nên đến khám tại các cơ sở y tế. Trường hợp đúng là anh/chị bị trào ngược dạ dày Tỳ Bách Thảo sẽ giúp anh/chị điều trị dứt điểm bệnh nhé!

  1. Đc người bạn làm cùng cơ quan giới thiệu cho thuốc Tỳ bách Thảo sử dụng, nói thuốc chữa trào ngược hay lắm… Mà công nhận hay thiệt các bác ạ… tôi uống thuốc hơn 2 tháng thấy hết trào ngược… tôi vui lắm

Leave a Reply